Search Open Side Panel

تنمية ذاتية

تنمية ذاتية

القدرة على التحكُّم في المشاعر
4 دقائق

كيف أتحكم في مشاعري التي تقودني؟

كم مرة شعرت أنك مدفوع بمشاعرك القوية، وغير قادر على التحكُّم بانفعالاتك؟ كم مرة شعرت أن مشاعرك هي من يتولى…

تقييم خياراتنا الشخصية
7 دقائق

كيف تُجري تقييماً صحيحاً لحياتك العاطفية والشخصية والمهنية؟

غالباً ما نلجأ إلى تقييم خياراتنا الشخصية فقط عندما تطرأ الأزمات على حياتنا وتُشعرنا بأننا نضيّع على أنفسنا فرصة عيشها…

فيليب زيمباردو
3 دقائق

من هو فيليب زيمباردو؟ وما هي إسهاماته في نظرية الخير والشر؟

هل الأصل في الطبيعة الإنسانية هو الخير أم الشر؟ وهل يمكن لإنسان صالح أن يصبح عدوانياً ومُسيئاً بمجرد امتلاكه بعض…

فكرة الموت
8 دقائق

هل هو خوف من الموت أم خوف من الفناء؟

لا أحد فينا يرغب في أن يعتاد على هذا المصير البغيض. و لسائل أن يسأل: إلى أي مدى يكون هذا…

اجترار الأفكار
7 دقائق

ما هو اجترار الأفكار ولمَ يتأثر فيه بعض الأشخاص أكثر من غيرهم؟

تجتاحنا جميعاً الأفكار السوداوية في وقت من الأوقات، وسواء كانت تتمحور حول النفس أو الآخرين أو العالم من حولنا أو…

الإبداع
4 دقائق

كيف يمكن لأي شخص أن يصبح مبدعاً؟

حين يمسك طفل بفرشاة ليرسم عوالم مبتكرَة؛ يتوقّع له الكثيرون مستقبلاً باهراً، ناعتين إياه بـ "الفنان" أو "المبدع"، بينما قد…

المحتوى محمي