4 دقائق لكي تتمكن من المضي قدماً بثقة في الحياة من الضروري استعادة ثقتك بنفسك والبدء باستعادة تركيزك، فنحن كثيراً ما نشعر…
5 دقائق إنهم جذابون ومحبوبون وموهوبون أكثر منا. ما الذي يجعلنا نشعر دائماً بأن حياة الآخرين أفضل من حياتنا؟ لماذا تغمرنا مشاعر…
5 دقائق يتسبب الإعلان عن مرض خطير في بروز سلسلة من الحالات العاطفية والدفاعات النفسية خوفاً من مواجهة الموت. وفي الواقع؛ إن…
4 دقائق قد يشعر البعض برهاب مستمر غير منطقي يُضخِّم من احتمالية الفشل، ويظهر على صورة مخاوف من شأنها التأثير في المهام…
5 دقائق يمر تقدير الذات بالكثير من التقلبات؛ لكنه يمكن أن يتدهور أيضاً بسبب غياب الرعاية والاهتمام الدوريَّين به. لعلاج هذه المشكلة…
5 دقائق بحسب عالم الاجتماع الفرنسي "إدغار موران"، فلا يوجد حل لمواجهة شعور الكآبة والإحباط الناتج عن الموت، بيد أن هناك طريقة…
المحتوى محمي