3 دقائق الشعور بالذنب والخوف من الفشل، وعدم تحقيق توقعات الوالدين، هي كلها عوائق تمنعنا من المضي قدماً في الحياة و"تحقيق الذات".…
4 دقائق سواء كانت مصدراً للرفاهية بالنسبة لنا أو الإرهاق، غالباً ما نواجه صعوبة في مغادرة منطقة الراحة الخاصة بنا، لأننا نعرفها…
5 دقائق نقدم لكم اليوم 12 نصيحة احترافية ستساعدكم على تحويل غرفة المعيشة الخاصة بكم إلى ملاذٍ مفعم بالرفاهية والطاقة. تُمثل…
3 دقائق نحن جميعاً نبحث عن النصائح والحيل والأمور التي تجعل حياتنا أسهل. باحثون ودراسات وخبراء يقدمون القواعد الصحيحة لـ "تعزيز احترامك…
4 دقائق يشير الباحث مارك أتريدج، في دراسته المنشورة بعدد شهر فبراير/شباط 2013 من مجلة "سايج" (SAGE) الخاص بالعاطفة والشخصية وعلم النفس…
2 دقائق استخدم الكوريون النونتشي لعدة قرون. إنه فنّ يتلخص في القدرة على التكيّف باستمرارٍ مع بيئتهم. في هذا الصدد؛ كشفت الصحفية…
المحتوى محمي
