2 دقائق ملخض: يُحرَم الجنود عادةً من ليالي النوم المريحة ويضطرون في أحسن الأحوال إلى استغلال أوقات الراحة ما أمكن، وثمة حيلة…
5 دقائق ملخص: نيلسون مانديلا زعيم قوميّ أسود من جنوب إفريقيا، قضى 27 عاماً في السجن نتيجة نضاله ضد نظام الفصل العنصري…
4 دقائق ملخص: "أنت رجل"! حين كنت صغيرة، كنت أسمع أمي تقول لأخي هذه العبارة في كل مرة يحاول فيها البكاء؛ جملة…
3 دقائق ملخص: يحدث جرح الرفض عندما نتعرض للإقصاء من علاقة أو تفاعل اجتماعي ما؛ لكننا لحسن الحظ نستطيع أن نحدّ من…
5 دقائق ملخص: أن ترى العالم بنظارات وردية، وتشعر بفراشات تتراقص في معدتك، بينما يتصبب جبينك ويداك عرقاً؛ هل تكفي علامات الحب…
2 دقائق ملخص: يقدّم المحلل النفسي سافيريو توماسيلا في هذا المقال 5 نصائح لمواجهة الحساسية المفرطة في المواقف الصعبة مثل الظلم والاعتداء،…
المحتوى محمي
