4 دقيقةالنوم القهري (Narcolepsy) هو اضطراب نومٍ يؤثّر في الذكور والإناث على حد سواء، تبدأ أعراضه في مرحلة الطفولة أو المراهقة…
3 دقيقةينطوي الانتقال من مرحلة اليقظة إلى النوم على العديد من التغيرات في وظائف الجسم؛ حيث يتباطأ التنفس وضربات القلب كما…
5 دقيقةقد نتندر كثيراً ونقول إن استيقاظنا من النوم لا يعني أننا يقظون، وإن ميعاد ترك الفراش لبدء اليوم لا يعني…
5 دقيقةقد نرى -نحن البالغين- الأطفال محظوظين في إمكانية الحصول على نوم هانئ لساعات كافية؛ حيث يمكنهم النوم سريعاً من دون…
4 دقائق شخص ودود، صارم، غير اجتماعي، خفيف الظل، وغير ذلك؛ كثيرة هي السمات الشخصية التي يمكن أن نستشفها عن شخص من…
3 دقائق النوم هو أحد الأمور شديدة الأهمية للصحة العامة والتي تحدد جودة يومنا، فالحصول على نوم هانئ يتنبأ بحالة مزاجية جيدة…
المحتوى محمي
