الفرح والسعادة

الفرح والسعادة

الرقص
2 دقيقة

إليك تمريناً من اليابان يمدك بالسعادة في 3 دقائق فقط

ملخص: الرقص والموسيقا شريكان أزَليان في إسعاد الإنسان وإدخال البهجة والفرح إلى قلبه. لكن ثمّة أنواع من الموسيقا تستفزّ حتّى…

الإيثار
2 دقيقة

أفضل عادة يومية يمكنها تعزيز سعادتك بحسب مختصين نفسيين

ملخص: الإيثار شيمة رفيعة تثري روح الفرد وتساعده على الشعور بالسعادة والرضا. لكنّ العلماء أثبتوا أن هذه الخصلة الراسخة في…

الحب أم المال
5 دقيقة

“الحب أم المال”: أيهما أكثر قدرة على إسعادك؟ ولماذا؟

ملخص: حين كتب الشاعر محمود درويش قائلاً: "كنتُ سأشتري لكِ البنفسجَ هذا الصباح؛ لكن الرفاقَ كانوا جياعاً، فاشتريتُ لهم الخبز،…

تحقيق السعادة
6 دقيقة

ما الذي كشفته الدراسات العلمية عن السمات المشتركة بين أسعد الناس؟

ملخص: شاهدت منذ عدة سنوات فيلم "السعي نحو السعادة" (The Pursuit of Happyness)؛ وهو بطولة النجم الشهير ويل سميث. وقتذاك،…

المفاهيم الخاطئة
6 دقيقة

صحح مفاهيمك: 8 أفكار خاطئة شائعة عن السعادة

ملخص: هل يشتري المال السعادة؟ أم تُراها الهدايا أم المقتنيات المادية أم الإجازات الطويلة؟ سنتعرف في هذا المقال إلى أهم…

الفرح
8 دقيقة

8 عادات بسيطة تبث الفرحة في حياتك على الرغم من قسوة أيامك

ملخص: يختلف الفرح عن السعادة. هذه خلاصة من بين خلاصات كثيرة استنتجها الفلاسفة الغربيون والشرقيون الذين اهتموا بهذا الموضوع. يقدم…

المحتوى محمي