4 دقائق ملخص: يحلم الناس كلهم بالسعادة الدائمة لكنهم لا يؤمنون في الغالب بإمكانية تحقّقها؛ غير أن الطبيبة النفسية جينيس فيلهوير ترى…
2 دقائق ملخص: هل تقدّمت بك السنّ قليلاً وبدأت تشعر بالوحدة والملل؟ من المفروض ألّا تشعر بذلك وفقاً للأبحاث العلمية التي تؤكد…
2 دقائق ملخص: لا يعني أخذ استراحة الإخلاد إلى النوم فحسب؛ بل التركيز أيضاً على أنفسنا واحتياجاتنا وشغفنا وعلاقاتنا بأحبائنا، وفيما يلي…
4 دقائق ملخص: هل فكرت من قبل بأنك ستكون سعيداً إذا حصلت على ترقية في عملك أو أنجبت طفلاً جميلاً أو عثرت…
2 دقائق ملخص: لم تَعُد الفيروسات وحدها القادرة على الانتقال عبر العدوى المباشرة بعد أن تَبيّن أن الحالات العاطفية يمكن أن تكون…
5 دقائق ملخص: إذا مررت بأوقات صعبة من قبل فأنت لست وحدك، يمر العديد من الأشخاص بأوقات عصيبة تجعلهم يشعرون بأنهم لن…
المحتوى محمي
