اكتئاب

اكتئاب

الاكتئاب الظرفي
4 دقائق

ما هو الاكتئاب الظرفي؟ وكيف يمكن تشخيصه وعلاجه؟

ملخص: الاكتئاب الظرفي، مثلما يوحي اسمه، يحدث بعد ظرف عصيب؛ إذ يشعر الشخص بالحزن والأسى والإرهاق من جرّاء هذا الموقف…

الاكتئاب الأحادي القطب
4 دقائق

ما هو الاكتئاب الأحادي القطب؟ وكيف يمكن علاجه؟

ملخص: يعطل الاكتئاب حياة صاحبه، وأحياناً يدمرها تماماً؛ وذلك لأنه يسعى إلى السيطرة على مسار حياة المريض. ومن بين أهم…

كآبة الخريف
3 دقائق

انقضت إجازة الصيف وحان وقت العمل: إليك 4 نصائح تزيد نشاطك

ملخص: انتهت الإجازة الصيفية وحلّ موسم العودة إلى المكاتب والأعمال، ومعه حلّت كآبة الخريف التي يشعر خلالها بعض الموظفين بحالة…

الوقاية من الاكتئاب
2 دقائق

دراسة علمية تكشف عن أهم 7 عادات للوقاية من الاكتئاب

ملخص: الاكتئاب مرض نفسي خطِر وشائع يتطلّب علاجه جلسات نفسية وتناول عقاقير دوائية فترات طويلة أحياناً. لذا فإن أفضل علاج…

اكتئاب الخريف
4 دقائق

5 طرق فعالة لمواجهة اكتئاب الخريف

ملخص: في هذا الوقت من كل عام، أجهّز قائمة بعدد من الأفلام والمسلسلات الكورية، هذا بالإضافة إلى شراء بعض الروايات…

اكتئاب عيد الميلاد
4 دقائق

اكتئاب عيد الميلاد: ما الذي قد يجعلك حزيناً في عيد ميلادك؟

ملخص: قالب من الحلوى، واحتفال بهيج وسط الأهل والأصدقاء، وأغنيات مبهجة تصدح في الخلفية مع الكثير من الهدايا والمعايدات. هذه…

المحتوى محمي