الرجاء تفعيل الجافاسكربت في متصفحك ليعمل الموقع بشكل صحيح.

عملي

عملي

تأثير العمل عن بعد
3 دقائق

ما التأثير السلبي للعمل عن بعد في صحتك النفسية؟ وكيف تتغلب عليه؟

ملخص: أتاح لنا كلٌ من التطور التكنولوجي وظهور الشبكات الاجتماعية إمكانية العمل من أي مكان، وهو أمر رائع لكنه لا…

شعور الغضب
2 دقائق

احذر استخدام هذه العبارات عندما تغضب في مكان العمل

ملخص: تحت تأثير الغضب، قد نتلفظ بعبارات سيئة تفاقم المشكلة بدلاً من أن تسهم في حلها، ولا سيّما في مكان…

متلازمة مانشهاوزن
4 دقائق

كيف تفرّق بين المريض والمتمارض؟ 11 عرَضَاً يكشف لك

ملخص: هل سبق ورأيت أحد أصدقائك أو معارفك أو واحد من أفراد أسرتك وهو يدعي المرض ويبالغ في وصف الأعراض…

أيام الإجازة
5 دقائق

ما عدد أيام الاجازة اللازم حتى تحافظ على صحتك النفسية؟ وكيف تخطط لها جيداً؟

ملخص: أصبح روتين العمل اليومي للكثير من الموظفين مرهقاً للغاية؛ حيث تؤدي ساعات العمل الطويلة وضرورة الالتزام بمواعيد تسليم المشاريع…

الطموح المهني
4 دقائق

متى تستسلم وتتخلى عن طموحك المهني الخاطئ؟

ملخص: من الشائع أن التخلي عن الطموح المهني تصرف خاطئ على الأغلب، فالأجدر بك مطاردة أحلامك وتحقيقها؛ لكن هذا المقال…

تجارب صادمة
4 دقائق

3 مراحل لتتعافى من الصدمات النفسية في مكان العمل

ملخص: يتعرض المرء أحياناً لتجارب صادمة ومواقف ضاغطة في بيئة العمل قد تترك لديه آثاراً يصعب التعافي منها؛ ما يؤثر…

المحتوى محمي