الرجاء تفعيل الجافاسكربت في متصفحك ليعمل الموقع بشكل صحيح.

عملي

عملي

الراحة العاطفية
1 دقيقة

ما هي فترات الراحة العاطفية؟ وكيف تدمجها في يومك؟

ملخص: الراحة العاطفية مرغوبة وضرورية غالباً للابتعاد عن إرهاق العمل والعلاقات الاجتماعية، أو حتى التخلص من المشاعر المرهقة، حيث تعزز…

رفع إنتاجيتك
4 دقائق

10 خطوات عملية لرفع إنتاجيتك وتحقيق أهدافك في الحياة

ملخص: عندما تتراكم المهام وتضغط علينا مشاغل الحياة نميل إلى تأجيل واجباتنا وربّما التوقف تماماً عن إنجازها. ويجد الكثير من…

كسر الثقة
2 دقائق

ما الذي يدفع البعض إلى المبالغة في عرض إنجازاته؟ وكيف تتعامل معه؟

ملخص: هل لاحظت يوماً أن محاوِرك يحاول أن يظهر واثقاً أمامك باستعراض إنجازاته وبطولاته؟ إذا كنت قد تعاملت مع هذا…

مكان العمل
1 دقيقة

ما الذي عليك التفكير فيه قبل الارتباط بزميلتك في العمل؟

ملخص: يقضي المرء وقتاً طويلاً في مكان العمل؛ ولذلك فإن هنالك احتمالاً كبيراً بأن يُعجَب بإحدى زميلاته. ووفقاً لأحد الاستطلاعات؛…

الإنتاجية
5 دقائق

كيف تحافظ على إنتاجيتك عندما تتدهور حالتك النفسية؟

ملخص: مؤخراً، انتشرت منشورات كثيرة على منصات التواصل الاجتماعي يتحدث أصحابها عن فقدانهم القدرة على ضبط إنتاجيتهم منذ اندلاع الأحداث…

الاستياء من العمل
2 دقائق

متى يكون عملك سبب تعاستك؟ إليك 4 إشارات تحذيرية

ملخص: متى يكون العمل سبباً في تعاسة الإنسان؟ يعاني الكثيرون ظروف عمل تدفعهم إلى التوتر والاستياء من العمل؛ لكنّ هذا…

المحتوى محمي