عملي

عملي

العلاقة بين الدخل والصحة النفسية
4 دقائق

كيف يؤثّر دخلك في صحتك النفسية؟ إليك الإجابة العلمية

ملخص: تطرّق العديد من الدراسات إلى العلاقة بين الدخل والصحة النفسية. يمكن أن يزيد الدخل المنخفض للأفراد مستويات القلق والاكتئاب…

الصحة النفسية في بيئة العمل
4 دقائق

دليلك الكامل للحفاظ على صحتك النفسية في العمل

ملخص: تُعد الصحة النفسية جانباً مهماً من جوانب الصحة العامة للأفراد، ويمكن لبيئة العمل أن تؤثّر في تشكيل الحالة النفسية…

التقديم الغاضب
2 دقائق

لماذا يجب تجنّب “التقديم الغاضب” على الوظائف؟

ملخص: على الرغم من أن الرغبة في تغيير العمل مسألة عادية وجزء من المراحل الأساسية للمسار المهني؛ لكن قد يكون…

إدارة كل صغيرة وكبيرة
3 دقائق

كيف تتخلص من فكرة إدارة كل صغيرة وكبيرة بنفسك؟

ملخص: يميل البعض إلى إدارة كل صغيرة وكبيرة بنفسه في الحياة الشخصية والمهنية حتى لو كان بإمكانه تفويض الآخرين أو…

الشخصية السيكوباتية
7 دقائق

10 نصائح للنجاة من الشخص السيكوباتي

ملخص: تتميز الشخصية السيكوباتية بغياب التعاطف مع الآخرين والانفصال عنهم شعورياً؛ ما يسهّل عليها التلاعب بالآخرين واستخدامهم لتحقيق مصالحها الشخصية…

السلوك الماكر
5 دقائق

هل تتعرض للخداع في محيط العمل؟ ماذا تفعل للمواجهة؟

ملخص: يمكن تعريف الخداع بأنه ذلك السلوك الماكر الذي يمارسه البعض بغرض تضليل الآخرين ودفعهم إلى اتخاذ اتجاه معين. ومن…

المحتوى محمي