2 دقيقةملخص: يعيش الزوجان حياة مشتركة ويُقسمان على تشاركها بحلوها ومرّها، ويَعدان بمواصلتها في السرّاء والضرّاء. ولأنّ الحياة مليئة بالمفاجئات المحزنة…
3 دقيقةملخص: القلق اضطراب شائع لدى الكثيرين، لكنّه قد يختلف أحياناً من شخص إلى آخر ومن تجربة حياتية إلى أخرى. بدلاً…
1 دقيقةملخص: يشعر أي شخص بالوحدة من وقت لآخر سواء بعد الانتقال للعيش في مدينة أخرى أو فقدان عزيز ومع ذلك،…
4 دقيقةملخص: يتعمق العلاج التحليلي المعرفي في فهم كيف أثّرت تجارب الماضي في سلوكياتك ومعتقداتك الحالية، ويساعد على تغيير هذه السلوكيات…
5 دقيقةملخص: يعاني معظمنا اللامبالاة بين الحين والآخر؛ وهو أمر طبيعي قد يواجهه الجميع بدرجات متفاوتة؛ لكن المشاعر المفرطة أو المستمرة…
2 دقيقةملخص: تأثير الرياضة والنشاط البدني في الصحة النفسية لم يعد في حاجة إلى إثبات. فقد أظهرت دراسات علمية عديدة أن…
المحتوى محمي
