Search Open Side Panel

صحة نفسية

صحة نفسية

تعفُّن الدماغ
4 دقيقة

عصر تعفّن الأدمغة: إليك قصة هذا المصطلح وكيفية وقاية نفسك منه

على ما يبدو، يعاني معظمنا دماغاً متعفّناً! إذ أعلنت دار نشر جامعة أكسفورد (Oxford University Press)، عن اختيار مصطلح "تعفُّن…

الحساسية النفسية
4 دقيقة

كيف تكتشف أنك مصاب بالحساسية النفسية المفرطة؟

هل تجد نفسك تتساءل أحياناً عن سبب حساسيتك النفسية الشديدة؟ في الواقع أنا أعاني قليلاً هذا الأمر، حيث يصفني أفراد…

الألم النفسي
2 دقيقة

ما هو الألم النفسي؟ وكيف تتعامل معه؟

الألم النفسي هو الألم الذي ينشأ لأسباب غير جسدية، وعادة ما يُشار إليه باسم الألم العاطفي أو الألم الروحي، ويمكن…

الشيزوفرينيا
2 دقيقة

ما هي أعراض الشيزوفرينيا؟

تبدأ أعراض الشيزوفرينيا (Schizophrenia) في الظهور خلال سنوات المراهقة أو أوائل العشرينيات، وغالباً ما يعاني المصابون بها الهلوسة والأوهام والتفكير…

تراتاكا
2 دقيقة

تخلص من التوتر المستمر بممارسة هذا التمرين البسيط

هل تشعر في كثير من الأحيان بأن التوتر يقوّض رفاهتك اليومية؟ إليك إذاً تمرين بسيط للتخلص منه واستعادة هدوئك. [toc…

مرض المنخوليا
2 دقيقة

ما هو مرض المنخوليا (الاكتئاب السوداوي)؟

مرض المنخوليا أو الاكتئاب السوداوي (Melancholia) هو نوع خطير من الاكتئاب يؤثر تأثيراً مباشراً في الجهاز العصبي المركزي، ويندرج هذا…

المحتوى محمي