الرجاء تفعيل الجافاسكربت في متصفحك ليعمل الموقع بشكل صحيح.

صحة نفسية

صحة نفسية

القلق والاكتئاب
4 دقيقة

كيف يرتبط القلق والاكتئاب بزيادة احتمالية الإصابة بالجلطات الدموية؟ دراسة تجيب

كشفت دراسة حديثة نُشرت في المجلة الأميركية لعلم الدم (American Journal of Hematology) في الأسبوع الأول من شهر يوليو/ تموز…

أولانزابين
1 دقيقة

متى يبدأ مفعول دواء أولانزابين؟

أولانزابين (Olanzapine) علاج نفسي ينتمي إلى فئة الأدوية المضادة للذهان، وعادة يختلف الوقت الذي يستغرقه هذا العلاج حتى يبدأ مفعوله…

الديسيدوفوبيا
4 دقيقة

ما هو رهاب اتخاذ القرارات؟ وكيف تتغلب عليه؟

قد لا تصدق ذلك؛ لكنك تتخذ يومياً نحو 35,000 قرار مختلف؛ بدءاً مما ستأكله على الإفطار إلى لون الملابس التي…

إيمان خليف
5 دقيقة

بطلة على الرغم من التنمر: كيف صقلت الملاكمة الجزائرية إيمان خليف صلابتها النفسية؟

"ولدت أنثى ونشأت كأنثى، وهي أنثى في جواز السفر، ومارست الملاكمة لسنوات عديدة كامرأة"؛ هكذا أدان رئيس اللجنة الأولمبية الدولية،…

محاربة القلق
4 دقيقة

دراسة حديثة تتوصل إلى حلول مبتكرة للتخلص من الأرق

كشفت دراسة بحثية حديثة نشرتها مجلة نيو إنغلاند الطبية (The New England Journal of Medicine) في يوليو/تموز 2024 عن طرائق…

العيش مع الاكتئاب
5 دقيقة

كيف تتغلب على الاكتئاب على الرغم من تخلي مَن حولك عنك؟

العيش مع الاكتئاب معركة ينبغي ألا يخوضها شخصٌ بمفرده؛ لكن قد يكون الواقع بالنسبة إلى العديد من المكتئبين النقيض من…

المحتوى محمي