5 دقيقةهل سبق لك أن أخبرت نفسك بأنك فاشل؟ هل تتحدث إلى نفسك حديثاً سلبياً، وتقلل قدراتك؟ الحقيقة أنك لست وحدك،…
2 دقيقةالتأتأة هي انقطاع في التدفق الطبيعي للكلام؛ فالطفل الذي يتأتئ يمكن أن يكرر الكلمات أو المقاطع اللفظية أو الأصوات، وتختلف…
4 دقيقة" قصة مؤلمة عن تحول طفلة مكسورة الجناح إلى أم قوية على الرغم من صدمات الحياة". عنوان يلفت الانتباه لحلقة…
2 دقيقةترتبط الصحة النفسية ارتباطاً وثيقاً بالصحة الجسدية، فالأشخاص المصابون بالاضطرابات النفسية معرضون بدرجة أكبر لخطر الإصابة بمجموعة واسعة من الأمراض…
1 دقيقةمن المؤكد أنك تذكر موقفاً مثل هذا: هل شعرت يوماً برغبة في تناول الطعام لتواسي نفسك بعد موقف مؤلم نفسياً،…
2 دقيقةيقول خبير التغذية شارل بيلابون (Charles Pélabon) :"لا ترتبط الرغبة في الأكل ليلاً بالجوع في معظم الأحيان، بل تنجم عن…
المحتوى محمي
