الرجاء تفعيل الجافاسكربت في متصفحك ليعمل الموقع بشكل صحيح.

صحة نفسية

صحة نفسية

الأزمات الاقتصادية
3 دقائق

كيف يمكننا كبح الآثار النفسية السلبية للأزمات الاقتصادية؟

الاقتصاد هو عصب الحياة؛ ما يعني أن الأزمات الاقتصادية والتغييرات في الاقتصاد -إيجابية وسلبية- تؤثّر في كافة نواحي الحياة اليومية…

أعراض الاكتئاب
4 دقائق

هل يزيد البقاء في المنزل من أعراض الاكتئاب؟

حين يشكو لك أحد أصدقائك من أن أعراض الاكتئاب تتسلل إليه أو تزداد حدة، ويريد أن يبقى وحده بالمنزل، فقد…

متلازمة داون
3 دقيقة

كيف يؤثر التنمر على الأطفال المصابين بمتلازمة داون؟

يحتفل العالم اليوم 21 مارس/آذار باليوم العالمي لـ "متلازمة داون"، وهي، بحسب موقع مايو كلينيك؛ تعتبر خلل جيني، يحدث نتيجة…

2 دقائق

ما الفرق بين الهلع والقلق؟

أنا أشعر بالهلع؛ إنه يبدو قلقاً. رغم أنه من الشائع استخدام كلمتيّ القلق والهلع بوصفهما مترادفتين، فإن كلاً منهما تشير…

رهاب الأماكن المغلقة
4 دقائق

تعرف إلى رهاب الأماكن المغلقة

لا بد وأنك قابلت من حولك أشخاصاً ينتابهم ضِيق وخوف تجاه الأماكن المغلقة. أو حتى أنت نفسك قد تشعر بعدم…

رهاب العناكب والأفاعي
3 دقائق

كيف يساعد الارتباط بالطبيعة على الوقاية من رهاب العناكب والأفاعي؟

لا مجال للشك في أن التحضُّر قد خلق بيئات جديدة تماماً ومتطوِّرة في جميع أنحاء العالم، مليئة بوسائل الراحة والترفيه…

المحتوى محمي