الرجاء تفعيل الجافاسكربت في متصفحك ليعمل الموقع بشكل صحيح.

صحة نفسية

صحة نفسية

السفر
2 دقيقة

الرفيق قبل الطريق: 3 علامات تخبرك بأن هذا الصديق غير ملائم للسفر معه

قبل الشروع في البحث عن وجهتك خلال الإجازة، من المهم أن تتساءل إذا كان الشخص الذين تنوي السفر معه يمثل…

فقدان الذاكرة التفارقي
5 دقيقة

هل تؤدي الصدمات النفسية إلى فقدان الذاكرة؟

هل سمعت سابقاً بفقدان ذاكرة لا يحدث نتيجة إصابة جسدية أو مرض عضوي مثل سكتة دماغية أو خرف أو ما…

وجه الكورتيزول
4 دقيقة

ما هو “وجه الكورتيزول” الذي تصدر ترند تيك توك؟ وكيف تتجنب الإصابة به؟

"اطمئن، ملامحك ليست سيئة؛ الأمر كله أنك تعاني الإصابة بوجه الكورتيزول"! وجهت مؤثرة الصحة الأميركية، ماندانا زارغامي (Mandana Zarghami)، هذه…

ثنائي القطب
2 دقيقة

كم تبلغ نسبة الشفاء من الاضطراب الثنائي القطب؟

تصل نسبة الشفاء الجزئي من الاضطراب الثنائي القطب إلى 48%، وذلك وفق دراسة بحثية نشرتها المكتبة الوطنية الأميركية للطب (National…

رفض الإنجاب
5 دقيقة

لماذا يرحب البعض بالزواج لكن يرفض الإنجاب؟

"هذا جَناهُ أبي عليَّ، وما جَنيْتُ على أَحَد". يُنسب بيت الشعر السابق إلى الشاعر العربي، أبي العلاء المعري؛ الذي لم…

إيلزم
2 دقيقة

هذه الاستراتيجية الجديدة قد تكون الحل النهائي للتفكير الزائد

التفكير الزائد مشكلة شائعة، لكنها قد تصيبك سريعاً بإرهاق ذهني. جميعنا مررنا بتلك اللحظات التي تستمر فيها فكرة معينة في…

المحتوى محمي