5 دقائق ملخص: قيل: "يوم لك ويوم عليك"؛ لكن ليس بالضرورة أن تسمح ليومك المزعج بالتأثير في مزاجك وحالتك النفسية أكثر من…
4 دقائق ملخص: قد يرى البعض أن شعور الوحدة مؤلم نفسياً، فالوحيد لا يجد مَن يشاركه أفراحه أو أحزانه أو حتى وجبات…
2 دقائق ملخص: هل لاحظت يوماً أن محاوِرك يحاول أن يظهر واثقاً أمامك باستعراض إنجازاته وبطولاته؟ إذا كنت قد تعاملت مع هذا…
2 دقائق ملخص: قد يكبّل كلّ من حسرات الماضي والندم الإنسان محوّلاً حياته إلى جحيم نفسي لا يُطاق، فالندم شعور يذكّر صاحبه…
2 دقائق ملخص: عندما نتفاعل مع الآخرين، سواء كانوا من الأقارب أم الأغراب، فإنهم ينتظرون منّا قدراً من الإصغاء والاهتمام. لكن هذا…
1 دقيقةملخص: هل أنت تائه في صخب الحياة وضجيجها وعاجز عن تحديد ما تريده؟ إليك فيما يلي نصائح لمساعدتك على إيجاد…
المحتوى محمي
