الرجاء تفعيل الجافاسكربت في متصفحك ليعمل الموقع بشكل صحيح.

تنمية ذاتية

تنمية ذاتية

الذاكرة القصيرة المدى
2 دقيقة

5 نصائح ذهبية لتقوية ذاكرتك القصيرة المدى

ملخص: يحتاج الإنسان في حياته اليومية إلى حفظ بعض المعلومات العابرة واسترجاعها في وقت وجيز. تتيح له الذاكرة القصيرة المدى…

الاعتذار
1 دقيقة

ما الذي يجعل كلمة “آسف” أغلى من الأموال والهدايا؟ وكيف تزيد مصداقيتها؟

ملخص: إذا كنت تجد صعوبة في الحفاظ على علاقة صحية، أو تقع في نزاعات متعلقة بعلاقاتك الشخصية أو العائلية بشكل…

قانون الجذب
5 دقيقة

دراسة حديثة تكشف: إيمانك بقانون الجذب يزيد احتمالية خسارتك لأموالك!

ملخص: يؤمن العديد من الناس أنهم يمتلكون القدرة على جذب النجاح والمال من خلال التفكير بالنجاح والمال فقط. يتبع هؤلاء…

الاستراحة الفعلية
2 دقيقة

كيف تأخذ استراحة فعلية من أعباء الحياة اليومية؟

ملخص: هل تأخذ استراحة كافية من أعباء الحياة؟ أنت غالباً لا تفعل. نعيش حياة مليئة بالمشاغل والمشتتات تستنزف طاقتنا، فبات…

البخل
3 دقيقة

3 أسباب تقف وراء بخلك: إليك الحل لتصبح شخصاً كريماً

ملخص: البخل سلوك اجتماعي مقيت لا أحد يحبّه، لكن له جذوراً نفسية عميقة في مراحل الطفولة والتربية. وهذا يعني أن…

قرارات العام الجديد
2 دقيقة

6 عادات متناهية الصغر تساعدك على الشعور بالسعادة يومياً

ملخص: يفشل العديد من الناس في تنفيذ قرارات العام الجديد بسبب صعوبتها أو عدم تحقّق شروطها الواقعية، لذا من الأفضل…

المحتوى محمي