الصحة العامة

الصحة العامة

الإصابة بالسرطان
4 دقيقة

هل يمكن أن تؤدي الضغوط النفسية إلى الإصابة بالسرطان؟ العلم يجيب

كثيراً ما يفترض مرضى السرطان أنهم أُصيبوا بهذا المرض نتيجة معاناتهم الضغط النفسي، فما مدى صحة هذا الافتراض؟ قد يقول…

2 دقيقة

ما الذي تفعله حرارة الصيف بدماغك؟ العلم يجيب

هل كنت تعرف أن الحرارة يمكنها أن تؤثر تأثيراً بالغاً في دماغك وسلوكك؟ اكتشف إذاً كيف يحدث ذلك. لا تعاني…

جرثومة المعدة
4 دقيقة

هل يسبب الضغط النفسي الإصابة بجرثومة المعدة؟ وماذا نفعل لتخفيفه؟

تعد الإصابة بجرثومة المعدة أو الملوية البوابية (Helicobacter pylori) أمراً شائعاً؛ حيث إنها موجودة داخل أجساد نحو 50-75% من سكان…

المشي
2 دقيقة

عادة يومية صباحية تحسن مزاجك وتجعل يومك رائعاً

غالباً ما نقلّل من أهمية المشي باعتباره نشاطاً بدنياً مع أنه ينطوي على فوائد صحية عديدة. فالمواظبة على المشي السريع…

مضادات الاكتئاب
5 دقيقة

دراسة جديدة تجد علاقة بين 3 مضادات للاكتئاب وزيادة الوزن، فما هي الحلول الممكنة؟

توصلت دراسة بحثية حديثة أجراها باحثون من معهد هارفارد بيلجريم للرعاية الصحية (Harvard Pilgrim Health Care Institute) ونشرتها دورية حوليات…

آلام الظهر
5 دقيقة

ما هي الأسباب النفسية للإصابة بآلام الظهر؟ وماذا تفعل للحد منها؟

استيقظت في أحد الأيام الماضية لأجد نفسي لا أستطيع الجلوس بطريقة مستقيمة، كان ظهري يؤلمني، حاولت الاستلقاء قليلاً حتى أشعر…

المحتوى محمي