4 دقيقةإذا كنت مُصاباً بالأنيميا، فهذا يعني أن دمك لا يستطيع نقل الأوكسجين كما ينبغي، ويمكن القول إن الأنيميا تُقلّل مستويات…
2 دقيقةمنذ قرابة 6 أشهر كنت نائماً في إحدى الليالي واستيقظت مفزوعاً في الفجر، لكن فزعي لم يقف عند هذا الحد…
2 دقيقةعادة ما نشعر في الأيام الأولى من الخريف بفتور الحيوية ونقص الطاقة. فمع بداية فصل جديد وتناقص فترة النهار، يشعر…
3 دقيقةملخص: قد تشعر بالنعاس الدائم والخمول في أثناء تأدية عملك، وفي الحقيقة هناك الكثير من الأسباب التي تؤدي بك إلى…
1 دقيقةفي عالم يتطلب منا السرعة في فعل كل شيء وتتزايد فيه المسؤوليات، يصبح من الضروري العثور على تقنيات فعالة للحفاظ…
2 دقيقةترتبط الصحة النفسية ارتباطاً وثيقاً بالصحة الجسدية، فالأشخاص المصابون بالاضطرابات النفسية معرضون بدرجة أكبر لخطر الإصابة بمجموعة واسعة من الأمراض…
المحتوى محمي
