الرجاء تفعيل الجافاسكربت في متصفحك ليعمل الموقع بشكل صحيح.

السعي نحو الكمال

السعي نحو الكمال

السعي إلى الكمال
2 دقيقة

ما هي المثالية الاجتماعية؟ وكيف تؤثر سلباً في حياتك؟

أذكر أنني منذ قرابة الأربع سنوات كنت قد أجريت مقابلة وظيفية، وعندما سألني المسؤول فيها عن العيب الذي يمكنني إخباره…

طلب الكمال
2 دقيقة

هل تسعى إلى التميز أم تعاني الكمالية؟ تعرف إلى الاختلاف بينهما

إذا كان هناك عيب نتمنى امتلاكه، فقد يكون طلب الكمال. ومع أن طلب الكمال ينطوي على العديد من السلبيات، فإنه…

تحقيق الكمال
2 دقيقة

هل أنت شخص يتطلع إلى الكمال في كل ما تفعل؟ احذر من الأضرار النفسية

غالباً ما يشيد المجتمع بالكمال بوصفه دليلاً على التفاني والطموح؛ لكن السعي الدؤوب إلى تحقيق الكمال يمكن أن يصبح عبئاً…

مؤسس الكمالية ألفريد أدلر
6 دقائق

حارب الكمالية بالرضا وتحرر من شقاء المُثل العليا

ملخص: وضع عالم النفس النمساوي ألفريد أدلر (Alfred Adler) مفهوم الكمالية (perfectionism) الذي ازداد انتشاره مؤخراً، وبخاصة بين الشباب، وجعلَهم…

السعي إلى الكمال وإرضاء الآخرين
2 دقائق

كيف يؤدي السعي الدائم إلى إرضاء الآخرين إلى الشعور بالإرهاق المستمر؟

يبذل بعض الأشخاص على الدوام جهوداً تفوق طاقتهم لإرضاء الآخرين سواء كان ذلك في حياتهم الشخصية مع العائلة و الأصدقاء…

المحتوى محمي