التواصل مع الآخرين

التواصل مع الآخرين

6 دقائق

ما الذي يدفع البعض ليكون متنمراً أو يجعله أكثر عُرضةً للتنمر؟

لماذا يعاملني صديقي بهذه الطريقة الفظة؟ لماذا يحاول هذا الشخص الذي يدّعي القوة والهيمنة إبعادي عن مجموعتي المفضلة؟ لماذا يصر…

انتشار الشائعات
2 دقائق

ما سبب انتشار الشائعات وكيف تحمي نفسك منها؟

شائعة عن إفلاس البنك الفلاني، وأخرى تطال أخلاق شخصية مرموقة دون أدلة، وغيرها الكثير من الشائعات التي أصبح تداولها سمةً…

نعم ولكن
3 دقائق

توقف عن استخدام عبارة “نعم ولكن”: إليك البديل

هل تقول "نعم ولكن" كثيراً في حياتك اليومية؟ وهل يثير لديك سماع هاتين الكلمتين مشاعر الضيق والإحباط؟ إذاً يمكنك أن…

الصمت الاختياري
6 دقيقة

الصمت الاختياري ليس خجلاً: تعرّف إلى علاقة الصمت بالقلق!

الصمت لغة قوية ذات دلالات عديدة قد نسعى من خلالها إلى إرسال رسائلَ مهمة للآخرين؛ لكنه ليس واحداً في كل…

الحديث أمام الناس
4 دقائق

كيف تتغلب على خوفك من الحديث أمام الناس “عن بُعد”؟

بعد الحجر الصحي والتدابير الوقائية المترتبة عن أزمة كورونا، صارت الاجتماعات عن بُعد (أون لاين) جزءاً شبه ثابت من الروتين…

الغرباء
3 دقائق

تجد صعوبة في التحدث إلى الغرباء؟ هذه النصائح ستساعدك

سواء نبع ذلك عن خجل أو استعلاء، فلا يبدو الحديث في المواضيع سواء كانت عميقة أم سطحية مع أشخاص غرباء…