أسلوب علاجي

أسلوب علاجي

رياضة رفع الأثقال
2 دقائق

كيف تساعدك رياضة رفع الأثقال على التعافي من صدمات الماضي؟

ملخص: قد تترك صدمات الماضي أثراً بالغاً في النفوس وتستعصي على العلاج الطبّي والسلوكي؛ لكنّ دراسة حديثة اكتشفت أن أحد…

التخصصات النفسية
2 دقائق

ما الفرق بين الطبيب والمختص والمحلل النفسي؟ ومتى تلجأ إلى كل واحد منهم؟

ملخص: هل ترغب في الخضوع إلى علاج نفسي؟ يوضح لك المقال التالي التخصصات النفسية الخمسة المعروفة ودور كل منها، لتتمكن…

الشخص القلق
2 دقائق

3 أساليب فعالة لتخفف عن الشخص القلق معاناته

ملخص: يرى الشخص القلق أن ثمة نقطتين لا جدال فيهما؛ وهما أن العالم مليء بالمخاطر وأنه ليس بإمكانك النجاة فيه…

العلاج الجدلي السلوكي
3 دقائق

ما هو العلاج الجدلي السلوكي؟ وما الاضطرابات النفسية التي يعالجها؟

ملخص: يقدّم العلاج الجدلي السلوكي عدداً من التطبيقات العلاجية الفعّالة للتعامل مع الاضطرابات النفسية مثل الاكتئاب والقلق واضطراب الشخصية الحدية.…

دواء أوزمبيك
5 دقائق

هل يحفز دواء أوزمبيك لعلاج السكري الأفكار الانتحارية؟

ملخص: حصد هاشتاج دواء أوزمبيك #Ozempic على منصة تيك توك مؤخراً أكثر من 600 مليون مشاهدة، حتى أن الملياردير الأميركي…

بوت الدردشة
5 دقائق

هل سيحل الذكاء الاصطناعي محل المعالج النفسي؟

ملخص: الذكاء الاصطناعي مثير للعجب والقلق في الوقت ذاته، فبإمكانه الإجابة عن أسئلتنا وحتى إعطاء انطباع بأنه يفهمنا؛ لكنه يفتقر…

المحتوى محمي