أنا

أنا

الحبّ الأول
2 دقيقة

هل مقولة “ما الحب إلا للحبيب الأول” صحيحة علمياً؟

ملخص: "نقِّل فؤادك حيث شئت من الهوى *** ما الحبُّ إلا للحبيب الأوّلِ"، هكذا لخّص الشاعر العبّاسي أبو تمام قصة…

الأفكار المتطفّلة
2 دقيقة

5 نصائح عملية لمنع الأفكار السلبية من اقتحام دماغك

ملخص: الأفكار المتطفّلة والملحّة تراودنا باستمرار وقد تؤدّي إلى تشتيت انتباهنا وإضعاف تركيزنا. كلّما قاومناها ازدادت حدّة وإلحاحاً وربّما أدخلتنا…

إلقاء خطاب
2 دقيقة

اتبع هذه النصائح الثلاث في أثناء حديثك لتنال اهتمام من حولك

ملخص: عندما تقف أمام الجمهور لإلقاء خطاب أو تترأس إدارة اجتماع، فإنّ الهاجس الأساسي الذي يسكنك هو أن تشدّ انتباه…

السعادة الفنلندية
2 دقيقة

5 مفاتيح ذهبية للسعادة من ثقافة أسعد بلد في العالم

ملخص: السعادة ليست مجرّد قرار بسيط نتخّذه بين عشية وضحاها، إنّها ترتبط أيضاً بخبرة التاريخ ومقوّمات الثقافة. ولعلّ خبرة الشعب…

اللامبالاة
5 دقيقة

ما أسباب الشعور المستمر باللامبالاة؟ وكيف تتخلص منه؟

ملخص: يعاني معظمنا اللامبالاة بين الحين والآخر؛ وهو أمر طبيعي قد يواجهه الجميع بدرجات متفاوتة؛ لكن المشاعر المفرطة أو المستمرة…

الندم
2 دقيقة

هل يجب أن نتجنب شعور الندم بأي ثمن؟ أم أن له جانباً إيجابياً؟

ملخص: لماذا لا نرى في الندم إلّا جانبه المؤلم؟ قد يكون الشعور بالندم أحياناً فرصة حقيقية لتجاوز أخطاء الماضي وتحسين…

المحتوى محمي