أنا

أنا

الوظائف الحكومية
5 دقيقة

هل للوظيفة الحكومية ضغوط نفسية مختلفة عن باقي الأعمال؟

عندما قوبل طلبي للعمل في إحدى الوظائف الحكومية بالموافقة، اعتقدت أنني أستطيع الآن الاطمئنان بشأن مستقبلي المهني، فبالمقارنة مع الوظائف…

فن التجاهل
6 دقائق

فن التجاهل: 7 سلوكيات يتغاضى عنها الأذكياء في العمل

هل تعرف ذلك الزميل في العمل الذي يبدو كأنه يملك وصفة خاصة للنجاح؟ ففي الوقت الذي ينخرط فيه باقي الزملاء…

الشركات الناشئة
9 دقائق

كيف تدير توترك النفسي في الشركات الناشئة وتبقى بكامل طاقتك؟

عانى إيلون ماسك، أحد أكثر رواد الأعمال جرأة واجتهاداً في هذا العصر، التوتر الشديد خلال السنوات الأولى لشركتيه تيسلا وسبيس…

اليوغا
5 دقيقة

هل تريد تصفية ذهنك خلال العمل؟ جرب اليوغا في مكانك

هل تحس بأن الجلوس على مكتبك مدة 8 ساعات يومياً تجربة مرهقة ومزعجة وغير مريحة لجسمك؟ هل تشعر بالتوتر جراء…

احترامك بين زملاء العمل
8 دقائق

احترامك بين زملاء العمل يبدأ بالتوقف عن هذه الأفعال

يعد الاحترام ركيزة أساسية في بيئة العمل المهنية، وأحد أهم الأسس التي تحدد مكانتك من زملائك ومديرك، لكن هل تعلم…

أول 10 دقائق من يومك
5 دقائق

أول 10 دقائق في يومك ترسم حياتك! إليك كيفية استثمارها

اسمح لي أن أوجه إليك سؤالاً: ما الذي تفعله عندما تفتح عينيك في كل صباح؟ للأسف مع تسارع إيقاع حياتنا…

المحتوى محمي