أعراض وأمراض

أعراض وأمراض

النسيان بين الشباب
9 دقائق

كيف يواجه شباب اليوم موجة النسيان المتصاعدة؟

 تخيل أنك تتحدث إلى أقرب صديق لك؛ وفجأة نسيت اسمه بينما كنت تريد مناداته، بعدها ذهبت إلى المنزل وعندما وصلت…

رعشة العين
7 دقائق

كيف تكتشف توترك من خلال حركة عينيك؟

في حياتنا المعاصرة، نعيش التوتر بصورة يومية ومستمرة، ويشكل القلق والضغط النفسي سببين رئيسيين للكثير من الأعراض الجسدية التي قد…

آلام الرقبة والصحة النفسية
10 دقائق

هل تدفع صحتك النفسية ثمن آلام رقبتك؟

هل تحس أن ألم رقبتك يؤرقك بسبب وضعيات الجلوس غير الصحيحة أو النوم بطريقة خاطئة؟ الكثير من الأشخاص يظنون أن…

سلطة الكلمات
4 دقيقة

سلطة الكلمات: عندما تتشابك الجمل في ذهنك وتعجز عن التعبير

تؤدي اللغة والكلمات دوراً محورياً وأساسياً في تنظيم الأفكار والتواصل مع الآخرين، لكن تخيل معي قليلاً أنك تحاول بناء جسر…

اختبار الذاكرة القصيرة المدى
9 دقائق

هل ذاكرتك القصيرة المدى بخير؟ جرب هذه الاختبارات العملية

هل سبق لك أن دخلت غرفتك لتجلب شيئاً ما ثم نسيت ذلك الشيء فور وصولك الغرفة؟ هل واجهت صعوبة في…

اضطراب نفسي
10 دقائق

هل يمكن أن يكشف جلدك عن اضطراب نفسي خفي؟

هل يمكن أن يشير جلدك إلى اضطراب نفسي خفي؟ باختصار: نعم. يرتبط الجلد والدماغ ارتباطاً وثيقاً بما يسمى محور الدماغ…

المحتوى محمي