3 دقائق ملخص: إذا كان فصلا الربيع والصيف يشجّعان المرء على أداء الأنشطة الخارجية ويبعثان فينا طاقة متجددة تمنحنا الشعور بالدفء والدافعية،…
4 دقائق ملخص: يدور في أذهان الكثيرين سؤال مهم؛ ألا وهو: لماذا تزداد نسبة الإصابة بالاكتئاب عند النساء؟ وتلك حقيقة أثبتها العلم…
5 دقائق الملخص: سألت تشات جي بي تي (Chat GPT) سؤالاً يخص حياتي العاطفية، ولم أكن أنتظر منه قول نعم أو لا…
3 دقائق ملخص: بخلاف السلوكيات العدوانية المباشرة والواضحة، يستخدم بعض الأشخاص أحياناً ضمن مراسلات البريد الإلكتروني في العمل صيغاً مبطنة قد تبدو…
6 دقائق ملخص: من المعروف أن تأثير جائحة كوفيد-19 لم يقتصر على الصحة الجسدية بل امتد ليطال صحتنا النفسية أيضاً، وكان المراهقون…
2 دقائق ملخص: نُمضي معظم حياتنا محاولين البحث عما يُسعدنا؛ ولكن من الغريب أننا عندما نشعر بالحزن نحاول أحياناً الانغماس تماماً في…
المحتوى محمي
