2 دقائق ملخص: للصداقة أهمية كبرى في حياتك، فهي توفر الدعم العاطفي وتساعدك على مواجهة تحديات الحياة وصعوباتها؛ لكن كيف يمكنك تعزيز…
3 دقائق ملخص: لا غنى للإنسان عن علاقات عاطفية وودية تلبي احتياجاته وتستجيب لرغباته؛ لكن بناءها يمثل تحدياً حقيقياً بالنسبة إلى العديد…
2 دقائق ملخص: ما الذي يمكن أن يكتسبه الشاب من كبار السن أكثر من الخبرة والمعرفة بمتاهات الحياة؟ هناك سرّ آخر أكثر…
1 دقيقةملخص: قد نظن أن المشاركة الوجدانية (Empathy) والتعاطف (Compassion) مصطلحان متماثلان؛ لكنهما مختلفان جداً في الواقع، ولكل منهما مدلولاته، فما…
7 دقائق ملخص: قد يكون التعامل مع صديق يعاني الاكتئاب أمراً مخيفاً ومحبِطاً، وقد يكون مضراً في حال قلت ما لا يجب…
2 دقائق ملخص: في ظل تزايد معدلات التوتر والقلق في أوساط الموظفين والعمال، أصبحت ممارسة الاسترخاء حلاً مناسباً لاسترجاع التوازن النفسي وتجديد…
المحتوى محمي
