ملخص: يقضي المستخدم العادي قُرابة 2.5 ساعة يومياً في تصفح منصات التواصل الاجتماعي؛ في حين يقضي أكثر من ذلك بكثير…
ملخص: يقول المختص الاجتماعي، شجاع القحطاني، إن الشخصية المعارضة هي من أصعب الشخصيات التي قد تواجهها في الحياة! فهي تعشق…
ملخص: القلق مشكلة نفسية انتشرت انتشاراً واسعاً ولا سيّما بعد جائحة كوفيد-19. إنه شعور مرهق يلقي أعباءً ثقيلة على أكتاف…
ملخص: تنام طوال الليل ثم تستيقظ متعباً، تأخذ قيلولتك أو تسترخي ومع ذلك يطاردك شعور مزمن بالإرهاق. تبحث عن الأسباب…
ملخص: عادة ما نحرص على علاقاتنا الأسرية والودّية إلى درجة تدفعنا أحياناً إلى تقبّل السلوكيات المؤذية من الآخرين. قد يدفع…
ملخص: عادة ما نعتقد أن الشخص الانطوائي غارق في عزلته المقرونة بالمعاناة والألم والوحدة، لكنّ هذه المظاهر النفسية السلبية لا…