1 دقيقةملخص: مَن منا لا يشعر بالحنين إلى الماضي من وقت إلى آخر ويغوص في ذكرياته؟ الحنين شعور ذو تأثير إيجابي…
3 دقائق ملخص: بصفتي شخصاً كان يخطط بدقة لكل صغيرة وكبيرة، فقد عانيت الملل الناتج عن هذه الصفة؛ حيث كان كل ما…
2 دقائق ملخص: هل تشعر بالذنب كلما أنفقت المال وتربط قيمتك الشخصية بدخلك المادي؟ إنهما علامتان من العلامات الأربع التي تشير إلى…
4 دقيقةملخص: يتعمق هذا المقال في التأثيرات المثيرة للاهتمام للتوتّر في الدماغ، وكيف يعوق ذلك قدرتنا على اتخاذ القرارات والاستجابة إلى…
4 دقائق ملخص: من بين عشرات الأفراد الذين تقابلهم في يومك العادي، هناك شخص واحد أو ربما أكثر بقليل، تشعر بوجود رابط…
2 دقائق ملخص: في مواجهة التوتر وضغوط الحياة اليومية ومشاعر الغضب أو الذعر، يمكن أن يصبح التنفّس ترياقاً سريعاً وفعالاً لتجنّب المضاعفات…
المحتوى محمي
