أنا

أنا

مشاعر الحسد
5 دقائق

ما الذي يجعلنا نشعر بالحسد تجاه الآخرين؟

إنهم جذابون ومحبوبون وموهوبون أكثر منا. ما الذي يجعلنا نشعر دائماً بأن حياة الآخرين أفضل من حياتنا؟ لماذا تغمرنا مشاعر…

الحالات العاطفية
5 دقائق

كيف نفهم عواطفنا لمواجهة المرض؟

يتسبب الإعلان عن مرض خطير في بروز سلسلة من الحالات العاطفية والدفاعات النفسية خوفاً من مواجهة الموت. وفي الواقع؛ إن…

الخوف من الفشل
4 دقائق

لماذا نخاف من الفشل؟

قد يشعر البعض برهاب مستمر غير منطقي يُضخِّم من احتمالية الفشل، ويظهر على صورة مخاوف من شأنها التأثير في المهام…

تقدير الذات
5 دقائق

5 تمارين لتعزيز ثقتك بنفسك

يمر تقدير الذات بالكثير من التقلبات؛ لكنه يمكن أن يتدهور أيضاً بسبب غياب الرعاية والاهتمام الدوريَّين به. لعلاج هذه المشكلة…

إدغار موران
5 دقائق

إدغار موران: لكي تعيش؛ عليك أن تخاطر بحياتك

بحسب عالم الاجتماع الفرنسي "إدغار موران"، فلا يوجد حل لمواجهة شعور الكآبة والإحباط الناتج عن الموت، بيد أن هناك طريقة…

الثقة بالآخرين
5 دقائق

هل يمكن أن تمتد أسباب عدم الثقة بالآخرين لمرحلة الطفولة؟

تُبنى وتستمر كل علاقة في حياتنا بناء على عدد من الأسس التي تجعلها راسخة ضد أي تيار من خصومات عابرة…

المحتوى محمي