ملخص: مشكلات النوم تؤرق ليالي الكثيرين وتدفعهم إلى البحث عن حلول وعلاجات متنوعة قد لا تُثمر أحياناً. لكنّ دراسة حديثة…
ملخص: يعد التحدث في أثناء النوم إحدى المشكلات المؤرقة لمن يعانونها، فهي تجعل استفادتهم من نومهم ناقصة؛ ما يؤدي تباعاً…
ملخص: الأرق كابوس حقيقي ينغّص ليالينا ويحوّل أيامنا الهانئة إلى فترات مرهقة ومتعبة. قد يكون هذا الأرق مشكلة مزمنة لكنّه…
ملخص: يُغري عالم الأحلام العديد من الناس، فمنهم من يهتم بتفسير رموزها، ومنهم من يهتم بإمكانية التحكم في الحلم أو…
ملخص: ماذا لو كان تحسين جودة نومك معتمداً على العناية ببشرتك؟ هذا ما تكشفه دراسات حديثة ومختبرات مختصّة في مستحضرات…
ملخص: هل تواجه صعوبة في النوم وتشعر عقب الاستيقاظ بأنك لم تحصل على قسط كافٍ منه؟ يمكن أن يؤثر نقص…
Entire Load Time (PHP): float(0.2457139492034912)