مجتمعي

مجتمعي

طلب المساعدة
4 دقائق

لماذا من الصعب طلب المساعدة؟

من مجرد تقديم يد المساعدة إلى الحاجة إلى المال، يكفي أحياناً أن نطلب. ومع ذلك، نجد أنه من الصعب طلب…

أبغض النزاعات
3 دقائق

كيف نواجه أبغض النزاعات بشكل بنّاء؟

يبذل البعض قصارى جهدهم حتى لا ينبشوا في الخصومات القديمة أبداً؛ لكن رصانتهم الظاهرية قد تخفي أيضاً وراءها خللاً ما.…

”ذعرتني الأخبار لكن لم أكن متفاجئة“. هكذا تحدثت أستاذة العلوم الاجتماعية والسلوكية
3 دقائق

دور وسائل التواصل الاجتماعي في وباء الوحدة والعزلة الاجتماعية

”ذعرتني الأخبار لكن لم أكن متفاجئة“ هكذا تحدثت أستاذة العلوم الاجتماعية والسلوكية "برين أُستن" (Bryn Austin) في أحدث إصدارات كلية…

العلاقات الاجتماعية
3 دقائق

كيف تستثمر علاقاتك مع الآخرين؟

نستطيع من خلال العلاقات الاجتماعية القوية أن نعيش حياة أطول بصحة أفضل.  محاور العلاقات الاجتماعية في البداية، يُعرّف العلماء العزلة…

فوائد التأمل للصحة النفسية
4 دقائق

فوائد التأمل للصحة النفسية

مارست البشرية التأمل، وهو انضباط عقلي ينطوي على تنظيم التركيز -دون تحديد نوع معيّن بالطبع- لقرون عديدة؛ ولكن الأبحاث حول…

لا تزال إمكانية تحديد ما إذا كان العمل عن بُعد يُؤثِّر بشكل إيجابي أو سلبي على الصحة النفسية غير واضحة
3 دقائق

إيجاباً أم سلباً، كيف يؤثِّر العمل عن بُعد على صحتنا النفسية؟

لا تزال إمكانية تحديد ما إذا كان العمل عن بُعد يُؤثِّر بشكل إيجابي أو سلبي على الصحة النفسية غير واضحة،…

المحتوى محمي