مجتمعي

مجتمعي

الوسواس القهري
3 دقائق

4 عبارات تجنَّب قولها للمصاب بالوسواس القهري

ملخص: الوسواس القهري اضطراب نفسي مُثبَت سريرياً وليس مجرد أوهام في ذهن المريض، وعلى الرغم من أنه بات معروفاً أكثر…

العلاقات المتذبذبة
2 دقائق

ما الذي يجعل شخصاً ما يعاملك بوجهين؟ وكيف تتعامل معه؟

ملخص: يحذّر مختص نفسي من الجانب المؤذي للعلاقات المتذبذبة والضرر الذي يمكن أن تُحدثه في الصحة النفسية، وفيما يلي الطريقة المثلى…

الشعور بالذنب
3 دقائق

للشعور بالذنب جانب مضيء: تعرَّف إلى فوائده الأربع

ملخص: للشعور بالذنب فوائد، فهو يشجع الناس على الاعتذار ويدفعهم إلى الأعمال الصالحة ويعزز التعاطف فيما بينهم، ويمثل قبل كل…

الصداقة بين النساء
6 دقائق

ما الذي يجعل الصداقة بين النساء أقوى من الصداقة بين الرجال؟

ملخص: أصبحت الصداقة بين النساء تتناغم اليوم أكثر من أيّ وقت مضى مع قيمتّيّ الأصالة والتضامن، بعد أن أضحت علاقاتهن…

علم النفس البيئي
5 دقائق

كيف يؤثر تصميم منزلك ومكتبك في صحتك النفسية؟

ملخص: سواء كنت تعيش في مدينة أو قرية، في المنزل مع عائلتك أو مع زملائك في السكن الجامعي، فإن بيئتك…

الحظ
4 دقائق

كيف نفهم تحكم تأثير الحظ في حياتنا ونعززه؟

ملخص: يرى علم نفس أن الأشخاص المحظوظين يتبعون طريقة تفكير وسلوكات معينة تساعدهم على اغتنام الفرص وتحقيق النجاح، وأن من…

المحتوى محمي