مجتمعي

مجتمعي

التثليث
6 دقائق

ما هو أسلوب التثليث للتلاعب في العلاقات وكيف تنجو منه؟

ملخص: يبرز التثليث من بين مجموعة السلوكيات المضرّة في العلاقات، وبوصفه واحداً من أكثر السلوكيات التي يمارسها الأشخاص ذوو الميول…

تجاوز محن الحياة
6 دقائق

كيف تنجح في تجاوز محن الحياة: دروس مستخلَصة من 5 قصص حقيقية

ملخص: بين تحقيق النجاح والتعرض إلى السجن أو الرفض أو المرض أو فقدان عزيز، فيما يلي، يحكي لنا 5 أشخاص…

تجارب صادمة
4 دقائق

3 مراحل لتتعافى من الصدمات النفسية في مكان العمل

ملخص: يتعرض المرء أحياناً لتجارب صادمة ومواقف ضاغطة في بيئة العمل قد تترك لديه آثاراً يصعب التعافي منها؛ ما يؤثر…

الصداقة المتينة
1 دقيقة

كم ساعة تحتاج لبناء صداقة متينة؟ إليك الإجابة العلمية

ملخص: الصداقة المتينة من أهم الروابط الإنسانية التي تجمع بين الناس، وهي تسهم في زيادة سعادة المرء وتعزيز صحته النفسية. في…

علاقاتك
2 دقائق

عادة تكنولوجية يومية قد تدمر علاقاتك الاجتماعية، هل تفعلها؟

ملخص: على الرغم من أنه يمكنك فعل أمرين في الوقت نفسه، فإن استخدامك الهاتف المحمول في أثناء التحدث إلى شخص…

صراع الأجيال
4 دقائق

ماذا تفعل عندما تختلف أفكارك عن أفكار والديك؟

ملخص: يُعدّ إيجاد أرضية مشتركة مع الوالدين واحدة من الاستراتيجيات الفعّالة للتعامل مع المشكلات المرتبطة باختلاف الأفكار وصراع الأجيال بين…

المحتوى محمي