غذائي وجمالي

غذائي وجمالي

فقدان الشهية العصبي
3 دقائق

هل تفقدون الوزن بشدة؟ تعرّفوا إلى فقدان الشهية العصبي

يُعرّف موقع مايو كلينيك فقدان الشهية العصبي بأنه انخفاض شديد في الوزن، يصاحبه خوف من زيادة الوزن وتصورات خاطئة عن…

وصمة العار المرتبطة بالوزن
3 دقائق

ما لا تعرفه عن وصمة العار المرتبطة بالوزن

ترتبط العديد من الحالات الصحية السلبية المرافقة لزيادة الوزن (البدانة أو السمنة) بتجارب الأفراد الشخصية وتصوراتهم وتوقعهم واستيعابهم لـ "وصمة…

زيادة الوزن
3 دقائق

كيف يؤثر الضغط النفسي في زيادة الوزن؟

تؤثر الحالة النفسية في الشهية للطعام، سواء بالسلب أو الإيجاب، وقد تؤثر بالتبعية في زيادة الوزن أو فقدانه. وفي بعض…

النظام الغذائي الصحي
3 دقائق

ما لا تعرفه عن مقاومة الاكتئاب بالغذاء الصحي

يعاني ملايين الناس من الاكتئاب، وذلك العدد الكبير في تزايد مستمر حتى بعد التقدم العلمي في الكثير من مجالات الصحة…

اضطرابات الطعام
2 دقائق

تعرّف إلى أنواع اضطرابات الطعام

يشعر المصابون باضطرابات الطعام في كثير من الأحيان بأنهم يسيطرون على طعامهم؛ لكن الحقيقة أن الطعام هو من يسيطر عليهم.…

الأكل العاطفي
3 دقائق

هل توجد علاقة بين الطعام والشعور؟ تعرف إلى الأكل العاطفي

قد تتسبب الحياة المعاصرة في ارتفاع احتمالية الإصابة بالقلق لسبب أو لآخر؛ لكن هل يدفعكم التوتر والقلق أو الحزن أو…

المحتوى محمي