غذائي وجمالي
-
هل تفقدون الوزن بشدة؟ تعرّفوا إلى فقدان الشهية العصبي
يُعرّف موقع مايو كلينيك فقدان الشهية العصبي بأنه انخفاض شديد في الوزن، يصاحبه خوف من زيادة الوزن وتصورات خاطئة عن…
أكمل القراءة » -
ما لا تعرفه عن وصمة العار المرتبطة بالوزن
ترتبط العديد من الحالات الصحية السلبية المرافقة لزيادة الوزن (البدانة أو السمنة) بتجارب الأفراد الشخصية وتصوراتهم وتوقعهم واستيعابهم لـ "وصمة…
أكمل القراءة » -
كيف يؤثر الضغط النفسي في زيادة الوزن؟
تؤثر الحالة النفسية في الشهية للطعام، سواء بالسلب أو الإيجاب، وقد تؤثر بالتبعية في زيادة الوزن أو فقدانه. وفي بعض…
أكمل القراءة » -
ما لا تعرفه عن مقاومة الاكتئاب بالغذاء الصحي
يعاني ملايين الناس من الاكتئاب، وذلك العدد الكبير في تزايد مستمر حتى بعد التقدم العلمي في الكثير من مجالات الصحة…
أكمل القراءة » -
تعرّف إلى أنواع اضطرابات الطعام
يشعر المصابون باضطرابات الطعام في كثير من الأحيان بأنهم يسيطرون على طعامهم؛ لكن الحقيقة أن الطعام هو من يسيطر عليهم.…
أكمل القراءة » -
هل توجد علاقة بين الطعام والشعور؟ تعرف إلى الأكل العاطفي
قد تتسبب الحياة المعاصرة في ارتفاع احتمالية الإصابة بالقلق لسبب أو لآخر؛ لكن هل يدفعكم التوتر والقلق أو الحزن أو…
أكمل القراءة » -
ما هو اضطراب شهوة الغرائب؟
في فيلم "الإحساس المثالي" (Perfect sense) ينتشر وباء، ومن ضمن آثاره أن يُصاب الناس بالشراهة، ويأكلوا كل شيء يرونه أمامهم…
أكمل القراءة » -
اضطرابات الأكل عند الأطفال: الأسباب وطرق العلاج
تنطوي اضطرابات الأكل عند الأطفال والمراهقين على مخاطر صحية كثيرة ويكون لها تأثير مباشر على كل من النمو البدني والنفسي…
أكمل القراءة » -
ما يجب عليك معرفته عن أثر المشروبات الكحولية على الصحة النفسية
عادةً ما يكون تناول المشروبات الكحولية وإدمانها سبباً أو عاملاً في تزامن أكثر من حالة ومرض مزمن للإنسان، فيما يُسمَّى…
أكمل القراءة » -
كيف يؤثر الصوم على الصحة النفسية؟
لطالما كان الصوم يُمَارس كنهج بشري يتمحور الغرض منه في أغلب الأحيان حول تعزيز مهارات الانضباط الذاتي، أو تهذيب النفس،…
أكمل القراءة »