أنا

أنا

الإبداع
4 دقائق

كيف يمكن لأي شخص أن يصبح مبدعاً؟

حين يمسك طفل بفرشاة ليرسم عوالم مبتكرَة؛ يتوقّع له الكثيرون مستقبلاً باهراً، ناعتين إياه بـ "الفنان" أو "المبدع"، بينما قد…

الحياة العاطفية
6 دقائق

هل من الممكن التحكّم في عواطفك؟

غالباً ما تزجّ بنا المشاعر داخل متاهة من التصرفات التي نرغب في تجنبها، لأننا قد نندم عليها لبقية حياتنا. لعلنا…

إدارة الغضب
4 دقائق

ما هي أفضل طرق التنفيس عن الغضب؟

تتواجد مسبِّبات الغضب في كل مكان؛ مضايقات من زملاء العمل، والانتظار في طوابير طويلة، والقيادة في شوارع مزدحمة، وغيرها. كما…

الغيبوبة
5 دقائق

تعرّف إلى تجارب أشخاص أفلتوا من الموت

لقد قطعوا مسافات طويلة في مساحات اللاوعي المجهولة. أرادوا إخبارنا برحلتهم في أثناء الغيبوبة كما لو كان يكفي إلقاء نظرة…

علاقة الصداقة
2 دقائق

5 أسباب يكون فيها الانفصال عن الصديق مؤلماً

يمكن أن يؤذي الانفصال في علاقة الصداقة المرء، بقدر ما يؤذيه الانفصال في الحب. كلاهما يولّد شعوراً عميقاً ودائماً بالخسارة…

التنمية الشخصية
2 دقائق

ماذا يُقصد بالتنمية الشخصية؟

تُستمد المناهج التي تركز على التنمية الشخصية بصورة أساسية من علم النفس الإنساني الحالي؛ الذي شهد صعوداً في الولايات المتحدة…

المحتوى محمي