أنا

أنا

التواضع الحقيقي والتواضع الظاهري
3 دقائق

ما الفرق بين التواضع الحقيقي والتواضع الظاهري؟

ملخص: إن تقليل المرء من قيمة صفاته واعترافه صراحةً بجهله هما من دلالات "التواضع الحقيقي والتواضع الظاهري"؛ إلا أن الفلاسفة…

استعادة الثقة بأنفسنا
3 دقائق

كيف يساعدنا الاعتراف بضعفنا على استعادة الثقة بأنفسنا؟

ماذا لو توقفنا عن الرغبة في أن نكون أقوياء ومؤثرين ومثاليين مهما كان الثمن الذي سندفعه؟ إن إدراك أننا ضعفاء…

مجموعات المساعدة الذاتية
4 دقائق

كيف تشارك حدادك مع الآخرين؟

تسمح مجموعات المساعدة الذاتية لمساندة المفجوعين واحتواء حزنهم، للآباء الذين فقدوا أطفالهم بمشاركة معاناتهم من خلال الاستماع إليهم وتقديم الدعم…

الصداقة الحقيقية
5 دقائق

أي صديق يمكنني أن أفتخر وأثق به؟

في عصر "العلاقات التي يمكن التخلص منها بسهولة"، أصبحت الصداقة الحقيقية المخلصة والدائمة تسير نحو طريق التلاشي والاضمحلال. فيما يلي…

تجاوز مخاوفنا
5 دقائق

كيف بإمكاننا تجاوز مخاوفنا؟

نستطيع تجاوز مخاوفنا التي تكون مضحكة أحياناً ومقيِّدة لنا غالباً. ستتناول المقالة إضاءةً نفسيةً على هذا الشعور المعقد، بالتعاون مع…

الصديق المفجوع
5 دقائق

كيف تدعم صديقك المفجوع بطريقة صحيحة؟

إن الحالة التي يمر بها الصديق المفجوع لفقد عزيز تجعله في أمسّ الحاجة إلينا، ورغم أنه يستحيل علينا أن ندرك…

المحتوى محمي