أنا

أنا

المتلاعب النرجسي
3 دقائق

كيف يخدع المتلاعبون بالمشاعر ضحاياهم؟

ملخص: من الصعب غالباً التعافي من آثار علاقة مع متلاعب نرجسي؛ لكن المشكلة أن بعضنا يقع باستمرار ضحية لهذا النوع…

المعنى الحقيقي للتواضع
4 دقائق

ما المعنى الحقيقي للتواضع؟ إليكم إجابات أبرز الفلاسفة

ملخص: تظهر الشبكات الاجتماعية في عصرنا هذا كساحة للتباهي بالنفس وإثارة إعجاب الآخرين وإيلاء القيمة المطلقة لأداء الفرد، وفي خضم…

تحرير النفس
3 دقائق

كيف تتحرر من الداخل وتعيش في تصالح مع ذاتك؟

ملخص: يتطلب تحقيق التوازن النفسي والعاطفي من الإنسان أن يكون في حالة تآلف مع ذاته؛ لكن السؤال هو كيف يمكنه…

العمل التطوعي
5 دقائق

لمَ نشعر بالسعادة حين نُحسن إلى الآخرين؟

ملخص: "الإنسان كائن اجتماعي بطبعه" هكذا قالها ابن خلدون وبمرور السنين تثبت مقولته حقيقتها بالأخص في وقت المحن والأزمات التي…

التساؤل الذاتي
4 دقائق

تلك الشكوك التي تحول الحياة إلى جحيم: كيف نفندها؟

ملخص: تراودنا جميعاً شكوك ومخاوف تدفعنا إلى التفكير وطرح تساؤلات وجودية؛ ولكن كيف نعرف إذا كان التساؤل الذاتي ذا مبرر منطقي؟…

السلام النفسي
5 دقائق

المطبخ أم الحمام أم غرفة النوم: أين تشعر بالسلام النفسي في المنزل؟

ملخص: يقول أحدهم: "يبدأ كل شيء في الصباح الباكر بعد اصطحاب ابني إلى الحضانة؛ حيث آخذ استراحتي الأولى على طاولة المطبخ".…

المحتوى محمي