3 دقائق الحياة غالباً لا تسير على إيقاع منتظم، فلا أحد منا في مأمن من المرض أو فقدان الأحبة، والأوقات الصعبة التي…
5 دقائق يتابع آلاف الأشخاص حسابه الشخصي على موقع يوتيوب، الذي يبث من خلاله تأملاته الموجهة وكذلك قواعده الخاصة للسعادة. هكذا، كان…
6 دقائق يطمح جميع الناس في وقت من الأوقات إلى التغيير؛ تغيير منازلهم ووظائفهم وأخذ استراحة لبضعة أشهر من كل شيء. لكن هل…
5 دقائق يمكن أن تصبح مخاوفنا نقاط قوة ودعم للتحرك نحو المستقبل بثقة تامة. ولكن كيف يمكن أن يكون الخوف قوة؟ في…
5 دقائق تحب القطط الراحة وهي تعرف كيف تسترخي وتعزل نفسها عن كل ما يزعجها، أما أولويتها في الحياة فهي رفاهتها، وتتمحور "فلسفتها" اليومية…
3 دقائق التنافر المعرفي هو حالة نفسية تصيب الفرد بسبب تضارب قناعاته مع أفعاله أو تعارض المعارف الجديدة التي يحصل عليها مع قيمه…
