أنا

أنا

إدارة كل صغيرة وكبيرة
3 دقائق

كيف تتخلص من فكرة إدارة كل صغيرة وكبيرة بنفسك؟

ملخص: يميل البعض إلى إدارة كل صغيرة وكبيرة بنفسه في الحياة الشخصية والمهنية حتى لو كان بإمكانه تفويض الآخرين أو…

الصداقات
2 دقائق

6 إشارات تنذرك بالابتعاد عن صديقك

ملخص: من السهل عموماً الانتباه إلى فشل العلاقة الزوجية عندما تغيب عنها مشاعر الحب؛ كذلك هناك أيضاً بعض الإشارات التي…

العيد
3 دقائق

كيف تستمتع بالعيد دون منغّصات؟

ملخص: يجلب العيد الفرحة، وقد يجلب أعباء الواجبات والالتزامات أيضاً. ولأنه يمثّل فرصة لإعادة تأهيل النفس لاستقبال الحياة بنفسية جديدة؛…

الذكاء العاطفي
3 دقائق

7 أدلة على عدم تطور ذكائك العاطفي في الصغر

ملخص: تؤثر طريقة تربية الأطفال والإصغاء إليهم في تطورهم على نحوٍ مباشر، خصوصاً على المستوى العاطفي. يقول المحلل النفسي فيليب…

الشخصيات التسع
7 دقائق

طموح أم مثالي أم متحدٍ: ما نوع شخصيتك؟

ملخص: وفقاً لنظام الإنياغرام، وهو نظام قديم ومحدَّث، يمكن تقسيم الشخصيات إلى 9 أنواع رئيسية مترابطة، لكل نوع منها نقاط…

2 دقائق

4 نصائح لتنجح في الفصل بين حياتك العملية والشخصية

ملخص: ها قد وصلت إلى المنزل بعد يوم طويل في المكتب، وفي حين أنك انفصلت جسدياً عن أعباء العمل، فإن…