3 دقائق ملخص: لا شك في أننا جميعاً نريد إرضاء أحبائنا بأسلوب أو بآخر، ولا يرجع ذلك إلى حبنا لهم فقط؛ إذ…
2 دقائق ملخص: يبذل بعض الأشخاص على الدوام جهوداً تفوق طاقتهم لإرضاء الآخرين سواء كان ذلك في حياتهم الشخصية مع العائلة والأصدقاء…
3 دقائق ملخص: هل تشعر في كثير من الأحيان أنك تبذل جهدك ومالك بهدف تحاشي الاصطدام بالملل القاتل؟ اطمئن فهذا شعور تزايد…
5 دقائق ملخص: هل كنت تعلم من قبل أن نمط شخصيتك يؤثر في أسلوب قيادتك للسيارة؟ وأن طريقة قيادتك تتأثر أيضاً بانفعالاتك…
2 دقائق ملخص: إذا كنت تنوي الانتقال للعيش في الخارج فقد تواجه تحديات نفسية حالَ وصولك؛ إذ أشارت دراسة إلى أن الناس…
1 دقيقةملخص: ابتكر أسلوب السوفرولوجيا مختصُ علم النفس العصبي ألفونسو كايسيدو (Alfonso Caycedo) عام 1960. وهو أسلوب يُستخدم للاسترخاء وتطوير الذات.…
المحتوى محمي
