4 دقائق ملخص: كيف تتعامل مع الشخص الكثير الشكوى الذي لا يقبل الحلول أو النصائح ويظن دائماً أن الحياة غاية في السوء؟…
4 دقائق ملخص: لا يُعتبر عمى الوقت تشخيصاً رسمياً؛ ولكنه مصطلح يُستخدم غالباً في علم النفس والطب النفسي لوصف الصعوبات التي يواجهها…
3 دقائق ملخص: الشعور بالامتنان تجاه مواقف الآخرين سلوك أخلاقي راقٍ؛ لكنه قد يكون أيضاً مصدر سعادة وراحة نفسية، ليس فقط للذين…
5 دقائق ملخص: إن الحصول على إجازة من العمل ليس محض رفاهية؛ لكنه ضرورة من أجل حياة متوازنة وصحية، ويقدم لك المقال…
3 دقائق ملخص: وفقاً لدراسة نُشرت في المجلة العلمية ساينس ديلي؛ فإن المشي بالوتيرة المعتادة لمدة 40 دقيقة يومياً من شأنه أن…
3 دقائق ملخص: قد يكون اسم الإنسان مبتذلاً أو أصيلاً، سخيفاً أو غريباً، بل إنه قد لا يعجب حتّى صاحبه. فماذا يخفي…
