1 دقيقةملخص: من المعروف أن الصحة البدنية والصحة النفسية وجهان لعملة واحدة وهي الصحة العامة. فيما يلي، يقدم لك أستاذ الطب…
5 دقائق ملخص: هل شعرت من قبل بأن غير قادر على الاستمتاع بحياتك مهما حاولت؟ هل مارست الأنشطة التي تسبب لك السعادة…
1 دقيقةملخص: التوتر في العمل واقع يمسّ العديد من الموظفين، سواء من خلال قلق اليوم الأول من العمل أو الخوف من…
4 دقائق ملخص: إضفاء المثالية هو سلوك نسعى من خلاله إلى تجميل الواقع ومنحه قيمة أكبر، وعلى الرغم من ذلك، فإنه قد…
2 دقائق ملخص: هل تستصعب ممارسة الرياضة بسبب أسلوب التمارين الذي عليك التقيد به؟ وهل تمثل جلسة التمرين بالنسبة إليك عقاباً تتلهف…
4 دقائق ملخص: يُعد الانفتاح الذهني أو التفتح الذهني إحدى أهم السمات الشخصية الضرورية للنجاح والتقدم، فهو يزيد قدرة الشخص على تقبل…
المحتوى محمي
