ملخص: التخلص من السموم الرقمية مصطلح يشير إلى الانفصال عن الأجهزة الإلكترونية فترة من الوقت لتقليل المشكلات التي قد تسببها،…
ملخص: يعرف معظمنا شخصاً واحداً على الأقل صعب المراس، فقد يقلل من شأنك، أو يشكك في تصرفاتك، أو يكون متسلطاً،…
ملخص: وفقاً للمختصين في علم النفس الاجتماعي فإن ضحايا التلاعب يتميزون بسمة مشتركة. ولكي تحصّن نفسك ضد تحايل المتلاعبين عليك…
ملخص: حلّ فصل الخريف وحلّ معه الشعور بالفتور والإرهاق. ثمة عوامل عدة تؤدي إلى تراجع حيوية الفرد خلال هذا الفصل…
ملخص: من الطبيعي أن تخشى الأذى الذي يلحقك من السلوكيات السامة التي يعاملك بها الآخرون، لكن هل لاحظت يوماً أن…
ملخص: قد تشعر بالنعاس الدائم والخمول في أثناء تأدية عملك، وفي الحقيقة هناك الكثير من الأسباب التي تؤدي بك إلى…
المحتوى محمي