أعراض وأمراض

أعراض وأمراض

متلازمة الأخت الكبرى
3 دقائق

هل تعانين متلازمة الأخت الكبرى؟ إليكِ كيفية التعامل معها

ملخص: تشير متلازمة الأخت الكبرى إلى العبء الأسري العاطفي والنفسي الذي تتحمّله الأنثى التي تكبر إخوتها وأخواتها؛ إذ تجد نفسها…

ظاهرة الفومو
2 دقائق

ما الأسباب الخفية لإصابتك بالفومو؟

ملخص: نلاحظ اليوم ظهور العديد من الاختصارات والاصطلاحات الأجنبية التي تصف حالات معينة مر بها الناس لعقود من الزمن، ويمكن…

التبسم والإيجابية الكاذبة
3 دقائق

كيف يؤذي تظاهرك بالإيجابية صحتك النفسية؟

ملخص: يدعو الفكر السائد (وبعض الأبحاث العلمية) إلى التبسم دائماً؛ لأنه كلما تبسمنا أكثر شعرنا بحالة نفسية أفضل، ووفقاً لعلم…

قلق الاحتراق الوظيفي
2 دقائق

مؤشرات تؤكد إصابتك بقلق الاحتراق النفسي

ملخص: على الرغم من أن مصطلح الاحتراق النفسي يصف في الأصل حالة الإرهاق المهني، فإنه قد ينطبق أيضاً على مواقف…

العلاج بركوب الخيل
3 دقائق

كيف يحسّن ركوب الخيل صحتك النفسية؟

ملخص: مع انتشار أسلوب العلاج بركوب الخيل أصبح الحصان حليفاً قوياً لبعض المعالجين النفسيين من أجل تخفيف آلام المرضى، وأضحى…

التحاليل الطبية
3 دقائق

ما التحاليل الطبية التي تحتاج إليها لتكتشف إن كنت مصاباً بالاكتئاب؟

ملخص: عندما يعاني أحد الأشخاص من أعراض الاكتئاب، فغالباً ما سيبحث عن التغيرات السلبية التي طرأت على حياته ويحاول تصحيح…

المحتوى محمي