أعراض وأمراض

أعراض وأمراض

الاكتناز الرقمي
3 دقائق

الاكتناز الرقمي: ما الذي يمكن أن تفعله الفوضى الرقمية بصحتك النفسية؟

ملخص: قد يسمح لك التخزين السحابي بالاحتفاظ بعدد لا نهائي من الملفات؛ لكن هذه الفوضى الرقمية قد تكون ذات تأثير…

مارك زوكربيرغ
4 دقائق

هل كان مارك زوكربيرغ مصاباً بمتلازمة أسبرجر؟

ملخص: سلّط الفيلم الشهير لقصة حياة مؤسس موقع فيسبوك، مارك زوكربيرغ، الضوء على بعض الجوانب الخفية لشخصية زوكربيرغ؛ ما أثار…

مشاهدة الإباحية
4 دقائق

كيف تدمّر مشاهدة الإباحية صحتك النفسية؟ وما سبيل التوقف عنها؟

ملخص: قد يتطوّر التعوّد على مشاهدة الإباحية إلى نوعٍ من الإدمان السلوكي الذي يمكن أن يتداخل مع الحياة اليومية، وتمتّد…

الشخص الانطوائي
5 دقائق

ما سمات الشخص الانطوائي؟ وكيف تتعامل معه؟

ملخص: الشخص الانطوائي هو شخص يميل إلى الشعور بالراحة عند قضائه الوقت بمفرده أو مع شخص واحد أو شخصين، بدلاً…

السوداوية
4 دقائق

ما الفرق بين السوداوية والاكتئاب؟ وكيف تنجو منهما معاً؟

ملخص: بين الاكتئاب والسوداوية قاسم مشترك هو الإحباط والحزن؛ ولكن ما الاختلافات بينهما؟ ها أنت ذا، تقف مرة…

عقدة الناجي
6 دقائق

عقدة الناجي: لماذا نجوت أنا دون الآخرين؟

ملخص: عقدة الناجي هي الشعور بالذنب والندم الذي قد يعذب أشخاصاً نجوا من حوادث كارثية في حين مات العديد من…

المحتوى محمي