9 دقائق 
نعيش اليوم في عالم مزدحم ومتسارع جداً ومليء بالتنافسية، ونتيجة لذلك أضحى التوتر والضغط النفسي جزءاً من الحياة اليومية، سواء…
3 دقيقة
بنسبة كبيرة لن يختلف شخصان على أن الاكتئاب ضيف ثقيل يمكنه أن يغير ملامح الحياة تماماً، وأحب في هذا السياق…
7 دقائق
"إذا تكررت الكذبة كثيراً ستتحول إلى حقيقة شبه مؤكدة، وفي حال تكررت هذه الحقيقة كثيراً ستتحول إلى اعتقاد قد يموت…
5 دقيقةهل تعلم أن القولون العصبي يرتبط ارتباطاً وثيقاً بصحتك النفسية؟ حيث أكدت دراسة بحثية نشرتها المجلة الأيرلندية للعلوم الطبية (Irish…
5 دقيقةأكدت دراسة بحثية حديثة نشرتها مجلة العلوم المتقدمة (Science Advances) في فبراير/شباط 2025 أن أدوية مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية (SSRIs)…
4 دقيقةتخيل أنك تستيقظ ذات صباح وتهمّ لاستقبال اليوم، لتجد أن جسدك يرفض الاستجابة. يمكنك التفكير بوضوح، وعقلك متيقظ، لكن أطرافك…
المحتوى محمي
