أعراض وأمراض

أعراض وأمراض

العنف النفسي
2 دقائق

5 خطوات للتعافي من آثار الإساءة النفسية

ملخص: يترك العنف النفسي لدى الضحية آثاراً مؤلمة يصعب التعايش معها والتعافي منها يتطلب اتباع خطوات محددة، يعرفنا إليها مختص…

التشخيص الزائد
5 دقائق

ما الآثار السلبية لزيادة الوعي بالصحة النفسية؟

ملخص: هناك اتجاه شائع في الوقت الحالي لاستخدام منصات التواصل الاجتماعي، وبخاصة تيك توك، للتحدث حول الاضطرابات النفسية. ففي الآونة…

الميل إلى العزلة
1 دقيقة

دراسة علمية: ميلك إلى العزلة يدل على ارتفاع معدل ذكائك

ملخص: هل تميل إلى العزلة؟ وفقاً لدراسة أميركية فإن هذا السلوك قد يعني أنك تتمتع بمعدل ذكاء أعلى من المتوسط!…

الوحدة
4 دقائق

كيف يمكن للوحدة أن تقتلك؟ دراسة حديثة تخبرك

ملخص: قد يرى البعض أن شعور الوحدة مؤلم نفسياً، فالوحيد لا يجد مَن يشاركه أفراحه أو أحزانه أو حتى وجبات…

الكآبة الشتوية
3 دقائق

3 خطوات عملية تساعدك على مواجهة كآبة الشتاء

ملخص: يسلط هذا المقال الضوء على الكآبة الشتوية وأسبابها المحتملة والنصائح التي يقدّمها خبراء الصحة النفسية للتغلب على آثارها. بدءاً…

الالتهاب
4 دقائق

كيف يمكن أن يوصل الالتهاب المستمر مرضاه إلى الانتحار؟ دراسة حديثة تفسّر

ملخص: بات الباحثون يهتمون مؤخراً بدراسة العلاقة بين الالتهاب والصحة النفسية؛ حيث تستكشف الأبحاث المستمرة وجود دور للالتهاب في تطور…

المحتوى محمي